Troubles musculosquelettiques : 5 conseils pour les éviter

La notion de TMS englobe toutes sortes d’affections qui touchent les structures proches des articulations. Tendinite, lombalgie, syndrome du canal carpien, syndrome de Raynaud, épicondylite, bursite du genou : la liste est longue. Si certaines dispositions génétiques ou physiques peuvent augmenter le risque de développer un trouble musculosquelettique, les conditions de travail jouent un rôle prépondérant […]

Read More »

Les aliments à ne pas consommer au moins une heure avant de dormir

Ce qu’on consomme le soir peut avoir des impacts considérables sur notre sommeil. Certains aliments peuvent avoir des vertus calmantes qui sauront garantir un endormissement normal. D’autres ont par contre la particularité de nous empêcher de dormir correctement. Que vous mangiez au dîner ou que vous grignotez des snacks, veillez à ce que vos repas […]

Read More »

Compléments alimentaires : lesquels choisir ?

Avoir une alimentation vraiment saine et équilibrée est l’un des réflexes à adopter pour rester en bonne santé. Seulement, cela est difficile aujourd’hui avec l’abondance d’aliments bourrés de produits chimiques comme les acides gras saturés et les glucides raffinés. Eh oui, ce n’est pas facile de trouver des aliments contenant tous les nutriments essentiels, dont […]

Read More »

Trouvez un dentiste de garde près de chez vous

On connait plus généralement le médecin de garde chez qui on peut se rendre ou qui se déplace directement à domicile. Cependant, on connait moins les spécialistes de garde qui peuvent recevoir leurs patients le weekend ou en soirée. C’est notamment vrai pour les dentistes ; encore faut-il pouvoir les trouver.

Read More »

L’essentiel à connaître sur l’orthodontie

L’orthodontie est une spécialité dentaire qui a pour but de corriger la mauvaise position des dents. En suivant un traitement orthodontique, le patient améliore son bien-être et rend son sourire plus esthétique. D’ailleurs, il permet à tous ceux qui souffrent d’une anomalie, de bien respirer, parler et mastiquer.

Read More »

Pour être valable, la carte Vitale doit être mise à jour chaque année et en cas de changement de situation

Pourquoi et comment mettre à jour sa carte Vitale ?

Pour être valable, la carte Vitale doit être mise à jour au moins une fois par an, et à chaque changement de situation professionnelle ou personnelle (changement d’employeur, déménagement, naissance, mariage, etc.). Puisqu’elle justifie des droits à la couverture sociale du titulaire et de ses ayants droit, il est essentiel que toutes les informations nécessaires […]

Read More »